會脫皮嚴重濕疹的女生作家　辭職戒塗類固醇轉中醫的康復路

曾出版繪本和小說的作家「棟你個篤」，從少患上濕疹，濕疹情況不算嚴重。然而約兩年前，身上濕疹不受控制地大規模爆發，看西醫塗類固醇也不管用，始懷疑自己類固醇上癮。她於是辭掉工作，在家中閉關逾5個月，戒用類固醇，讓身體回復自癒能力。

 

棟你個篤自少便有濕疹，念小學時首次塗類固醇。及後升上中學，又曾懷疑因學業壓力導致眼皮及人中位置長濕疹，跟從前一樣，看過醫生塗上類固醇後便沒大礙。20歲之後，曾有一後段長時間，她的濕疹都沒怎麼復發，

由小到大我的濕疹也不算嚴重，多生在手指上。直到讀中四、中五時，應是大壓力才生在臉上，但也不嚴重，只是紅和癢，沒流血、流湯流水。大概兩年前，不知甚麼原因濕疹生得好犀利，臉、額頭都生滿。而且跟從前不一樣，痕癢很多，是一堆一堆的。

▲ 曾出版繪本和小說的作家「棟你個篤」自少有濕疹，於兩年前突然大規模爆發，故下定決心閉關家中戒用類固醇。（湯炳強攝）

濕疹生在臉上，作為每天要見人的上班族，當然想盡快康復。期間她看了一位皮膚科專科醫生，取藥時獲分發不同程度的類固醇藥膏，有的塗臉，有的塗四肢，然後又有口服的類固醇，

吃完、塗完好了一點，沒那麼紅和癢，但沒有完全康復。因為想省錢，所以沒再覆疹，隔了約兩星期左右便再復發。

過去兩年，她的病況反反覆覆，且更有惡化的迹象，

兩年間我不斷看醫生，有一次我突然覺得好痕，連臉也腫脹起來，頭部的size與往日不同，皮膚好紅。

▲ （受訪者提供）

她於是上網尋找名醫，偶然在台灣的網站看到一個術語——類固醇上癮。她其後看了很多相關的文章，發現外國有醫生也主張戒斷類固醇。

 

當時她自覺也有類固醇上癮的徵狀，包括停用類固醇一陣子便復發，以及濕疹的範圍有蔓延趨勢。她深感既然已花了一段長時間和昂貴的金錢接受西醫治療，但仍然不見起色，或許是時候嘗試別再依賴類固醇，

反正我也不想再塗了，不如停了它，並去看中醫。

去年7月中，她覺得整個身體都快要潰爛了，連手指皮也會自動爆裂，於是即日『補水』走人，辭職在家養病。戒斷類固醇期間，她的病況依然反覆，並經歷了不少戒斷類固醇後的生理徵狀，當中最嚴重的是有「紅皮症」，

皮膚變了鮮紅色，感覺好像着火一樣，紅的地方不痕，但很痛。就算不觸碰它也痛，好像長時間被火燂似的。

▲ （受訪者提供）

另外，身體還嚴重脫皮，

睡了一會兒，床上已變了沙灘，可能已脫了一、兩個飯碗的皮。我每天要不斷吸塵、吸床。

同時還有掉頭髮和身體嚴重痕癢，晚上多睡不着。缺了皮膚這道防衞罩，她當時覺得對周遭環境十分敏感，

連自己的頭髮也令我敏感，所以一定要紮起，否則被篤到也覺痕。我試過對自己的眉毛敏感，不停抓癢，結果掉了半條眉。

近半年的隱蔽生活，任人有多強大的意志，始終都會對反覆無常的病況感到惘然，

真的很無助，因為身邊會有朋友跟你說，這只是網上傳言。有時病況沒起色，也會懷疑自己是否會一直這樣子。無論男或女，看到自己變成這樣子，都會驚自己不會變回從前的樣貌。

▲ （受訪者提供）

最初的兩個月，她幾乎每天以淚洗臉，慶幸的是丈夫一直在身邊支持。心情低落時，除了上網看《Running Man》外，每天她也selfie一張，

其中一個令我開心的方法是，拍下自己每天的皮膚狀態。可能今天我的臉很紅，但過了一星期後心情不好時，再拿當日的照片來對照，或會發現其實情況已有好轉。

身體最痛時，她下定決心，若然能夠成功戒斷類固醇，便要將苦痛的經歷寫出來，與讀者分享，而這個想法某程度上也支撑着她捱下去。

 

5個月後，某天醒來她覺得膚色突然變淡，然後身體不同部位的紅疹也慢慢地褪下來。8個月後，她開始再找工作，重新投入生活。現在她的臉和身已不見濕疹的痕迹，惟獨雙手仍有一點。

▲ 《原來我患的不是嚴重濕疹！我的類固醇戒斷經歷》； 作者：棟你個篤 ；出版：星夜出版．2018年6月

 

她提醒，戒掉類固醇並不代表治癒了濕疹，

你本身的體質是有濕疹的話，就算戒了用類固醇，仍然是會有濕疹的，不過可能不會像以前那麼不受控，那麼嚴重。

她現在只看中醫，及以佛系心態面對，

這段戒類固醇的經歷讓我明白，身體好奇妙，有其自癒的能力。

不過每人的體質不同，若有任何疑惑，最好還是諮詢專業醫學意見。

 

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